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焼津市のCA-PETZスタイリスト
撮影チームFeLunaのきーにょです。
パサパサゴワゴワ。髪が乾燥してしまうとさまざまなトラブルを起こしてしまうのでストレスの原因になりますよね。空気の乾燥は頭皮も乾燥してかゆみやフケの原因にもなります。
こんな乾燥による髪や頭皮のトラブルは使っているシャンプーのチョイスが間違ってしまっている場合があります。
シャンプーを変えるにしても美容院のアイテムが価格が高くて購入するのに悩んでしまいますよね。今回はドラッグストアでも買える乾燥対策シャンプーを5つ紹介していきます。
乾燥が気になっていてドラッグストアでも買えるシャンプーを探しているという人はぜひ参考にしてみてください。
ドラッグストアでのシャンプーの選び方
ドラッグストアでも買えるシャンプーは「価格が安価」「気軽にいつでも買える」というようなメリットがあります。
しかし、「シャンプーにどんな効果があり」「どんな髪質に合うのか」ということがわかりにくいんです。
なので、ドラッグストアでシャンプーを選ぶときのポイントを紹介します。
今回は「乾燥対策」にフォーカスした選び方を紹介します。まとめるとこんな感じです。
順番に解説していきますね！
洗浄成分をチェックしよう！
ドラッグストアでシャンプーの成分表を見て「やさしい洗浄成分かをチェックする」ことがポイントです。
洗浄力の強い洗浄成分で洗ってしまうとそれだけで髪や頭皮が乾燥してしまうことがあります。乾燥している状態にさらに追い討ちをかけてしまうこともあるので乾燥が気になるときにはチェックすることがおすすめです！
| 成分名 | 特徴 |
| ココイルグルタミン酸TEA ラウロイルメチルアラニンNaなど |
保湿効果がある |
| コカミドプロピルベタイン ココアンホ酢酸Naなど |
赤ちゃん用にも用いられる優しい洗浄成分 |
| ココイル加水分解ケラチンKなど | 弱酸性で低刺激 |
ドラッグストアでもこのような成分が入っているシャンプーを選ぶことで乾燥の対策をしていくことができます。
僕個人としては「ココイルグルタミン酸TEA」や「ラウロイルメチルアラニンNa」などのアミノ酸系シャンプーがおすすめです。
保湿成分が入っているかチェックしよう！
同じく成分表を見て「保湿成分が入っているかをチェックする」ことがポイントです。
保湿成分が入っていることでシャンプーしながらも乾燥対策をしていくことができます。洗うという行為はケアには大切なことですが、同時に乾燥の原因にもなります。
シャンプーに保湿成分が入っていることで洗うことでの乾燥から髪や頭皮を守り乾燥しないようにしてくれるんです。
| 成分名 | 特徴 |
| セラミド | 油分を補給し、髪や頭皮の乾燥を防ぐ |
| ヒアルロン酸 | 髪や頭皮のうるおいをキープし、ハリやコシを与えることに期待ができます。 |
| 天然オイル | アルガンオイルなどの植物系オイル。潤いを守り、髪に艶を与えてくれます。 |
| グリセリン | 保湿効果があり、乾燥しにくい状態を保ちます。 |
こういった成分が入っているシャンプーはドラッグストアのアイテムでも乾燥しにくいように洗っていくことができ、トラブルが起きにくくなってくれます。
その他成分にも注目！
上記で紹介したような成分が入っていることでドラッグストアでも乾燥対策のシャンプーを選んでいくことができます。
さらにプラスして入っていたら嬉しい成分を紹介しておきます。
| 成分名 | 特徴 |
| グリチルリチン酸2K アラントイン |
肌あれ、炎症を予防 |
| ピロクトンオラミン ミコナゾール硝酸塩 |
フケ、かゆみの抑制 |
髪の乾燥はパサパサやゴワゴワといったトラブルを引き起こしてしまいますが、頭皮の乾燥は肌あれやフケ、かゆみというトラブルを引き起こしてしまいます。
そうしたトラブルを予防、抑制してくれる成分なので頭皮トラブルが気になっている人は呼応した成分もチェックしてみてください！
シャンプー以外に気をつけるポイント
髪や頭皮が乾燥してしまうときはシャンプーにばかり気がいってしまいがちですが、シャンプー以外にも気をつけるポイントがあります。
この3つのことをプラスで気をつけていくことでよりしっかり乾燥対策をしていくことができます。
乾燥がひどく気になってしまう人はチェックしてみてください。
トリートメントも併用する
乾燥対策のシャンプーだけでなく、「トリートメントも併用する」ことでより乾燥対策をすることができます。
保湿効果はシャンプーよりもトリートメントの方が効果が高く成分も保湿に関してのものが多くなっているので髪のまとまりなども良くなります。
ドラッグストアでの乾燥対策シャンプーだけでなく、トリートメントも一緒に使っていくことでより保湿効果が高くなり髪の乾燥を防ぐことができるんです。
ドライヤーを使って乾かす
「ドライヤーを使って乾かす」ことで髪や頭皮が乾燥しないようにすることができます。
シャンプーをした後などはめんどくさくなってしまうのでドライヤーを使わないという人も多いのではないでしょうか。
実は、ドライヤーを使わず自然乾燥をしてしまうことで髪の潤いが失われてしまい、パサパサの状態になってしまうんです。
しっかりとドライヤーを使って乾かしていくことで変な乾燥をせず、潤いを保ちながら乾かしキューティクルも整うので髪の手触りもよくなってくれます。
頭皮の環境も守る
頭皮に水分が残ってしまっている状態で放置をしてしまうと「炎症」や「臭い」の原因にもなってしまいます。
ドライヤーを使うだけでも乾燥だけでなくさまざまなトラブルを予防していくことができるんです。
加湿するのも大切！
髪や頭皮の乾燥は空気が乾燥していることも大きな要因になります。「部屋を加湿する」ことで乾燥予防することができます。
空気が乾燥していると空気中に髪や頭皮の潤いが奪われてしまうので、常に空気が乾燥していない状態を作っておくことが大切です。
加湿器を置くとお肌の乾燥だけでなく、髪や頭皮の乾燥も同時に予防することができるのでかなりおすすめの予防方法ですよ！
ドラッグストアで買える乾燥対策シャンプー5選！
では、お待たせしました！ドラッグストアで買える乾燥対策のシャンプーを紹介していきます！
いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー
アマゾン価格：663円
いち髪 THE PREMIUMから出ている「エクストラダメージケアシャンプー」です。
アミノ酸系、ベタイン系の洗浄成分を使っているので保湿効果＋やさしい洗浄力という成分構成になっています。
ドラッグストアで売っているシャンプーとは思えないようなやさしい成分構成になっており、洗った直後のきしみや乾燥も感じにくいものになっています。
ダイアンボヌール モイストリラックスシャンプー
アマゾン価格：3,080円
ダイアンボヌールから出ている「モイストリラックスシャンプー」です。
100%植物由来の洗浄成分とクラフトオイルでできているので、やさしく髪と頭皮を洗浄し保湿も同時にしてくれます。
洗浄成分だけでなく、保湿成分が入っているので保湿効果がより高いものになっています。カラーなどのダメージで乾燥してしまっている場合もしっとりまとまりやすい仕上がりになってくれるんです。
BOTANIST ボタニカルシャンプー モイスト
アマゾン価格：1,420円
BOTANISTから出ている「ボタニカルシャンプー モイスト」です。
植物由来の保湿成分と、「シリコン」「合成着色料」「パラベン」「サルフェート」フリーという自然の力を使って髪や頭皮を洗っていくことができるシャンプーです。
かなりやさしく洗っていくことができるので頭皮が荒れやすいという人でも使いやすいシャンプーになっています。
ディアボーテ オイルインシャンプー リッチ＆リペア
アマゾン価格：663円
ディアボーテから出ている「オイルインシャンプー リッチ＆リペア」です。通称：ヒマワリシャンプーというやつです。
アミノ酸系の洗浄成分、プレミアムヒマワリオイルEXを配合しているのでやさしく髪や頭皮を洗浄しながらヒマワリオイルで保湿することができます。
ドラッグストアで売られているシャンプーの中でも洗浄成分、保湿効果とともにかなり良いシャンプーなので乾燥が気になったときに使っていくにはおすすめです。
ミノン 薬用ヘアシャンプー
アマゾン価格：1,167円
第一三共から出ている「ミノン 薬用ヘアシャンプー」です。
弱酸性処方、フケ・かゆみを防ぐ薬用処方という頭皮環境にフォーカスをあてたシャンプーです。
頭皮と同じpHである弱酸性で洗っていくことで頭皮にかかる負担を少なくしていき、肌荒れなどを起きにくくしてくれます。
小さい子どもにも使えるくらいやさしいシャンプーなので頭皮状態が気になるときにおすすめなシャンプーです。
ドラッグストアのシャンプーは成分をチェック！
ドラッグストアで売っているシャンプーはよく成分が悪いから髪や頭皮に良くない。と言われてしまいがちです。
たしかに、美容院が専門で販売しているシャンプーと比べてしまうと劣る部分ももちろんあります。
ただ、「美容院の専売シャンプーがかなり良いもの」ということでドラッグストアで販売しているシャンプーが悪いというわけではないんです。
ちゃんと選び方さえしっかりとしていれば髪や頭皮の乾燥も防いでいくことができます。
乾燥が気になっているけど、ドラッグストアで気軽に購入したいな。という人はぜひ参考にしてみてくださいね！
