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焼津市のCA-PETZスタイリスト
撮影チームFeLunaのきーにょです。
夏はまだまだ続きますが、今回はちょっと先を見越したヘアケアのやり方を紹介したいと思います。
みなさん、秋に向けてのヘアケアをやり始めていますか？
実は、夏のダメージは長引いてしまうので秋に向けてヘアケアをしていかないと髪がパサパサしてしまったり、絡みやすくなってしまったりします。
なので、夏のダメージを長引かせないためにも秋に向けたおすすめのヘアケアアイテムを紹介していきます。秋、冬にかけていつも髪が乾燥しやすいと感じてしまう人はぜひ参考にしてみてください！
夏のダメージは長引く。
夏に受けてしまったダメージって本当に長引くんです。
夏は外に出ることも多く紫外線をたくさん浴びることになりますよね。お肌と同じで髪も紫外線によって日焼けをしてダメージしてしまいます。
紫外線によるダメージは髪のキューティクルを傷めてしまうので、「引っかかり」や「絡み」、「まとまらない」という現象が起きます。
時間が経ってもなかなか治ってくれないので秋にもダメージを引きずってしまうんですよね。
なので、秋に向けたヘアケアが大切になってきます。
秋に向けたおすすめヘアケアアイテム5選！
今回は夏のダメージをの残さないようにするおすすめのヘアケアアイテムを中心に紹介していきます。
お家で使っているヘアケアアイテムを変えていくだけでも秋に「髪がパサつく」という感覚になりにくくなるのでおすすめですよ！
では、順番におすすめアイテムを紹介していきます。
デミ ビオーブ モイストスキャルプシャンプー
アマゾン価格：2,460円/550ml
デミから出ている「ビオーブ モイストスキャルプシャンプー」です。
スキャルプ系のシャンプーなので、頭皮の状態を整えながら保湿をして潤いを与えていってくれます。
紫外線や海水の塩分、ハイトーンカラーなどで頭皮の状態が悪くなってしまいやすいので状態を整えることができるスキャルプ系のシャンプーはかなりおすすめです。
夏シーズンで外でたくさん活動した！という人は今から秋にかけてこういったシャンプーを使っていくと髪の状態も良くなってくれますよ！
ミルボン プラーミア クリアスパフォーム
アマゾン価格：2,180円/320g
ミルボンから出ている「プラーミア クリアスパフォーム」です。
炭酸の泡が毛穴の奥まで入り込んで皮脂などの汚れをしっかりと落としていくことができます。
夏は汗や皮脂が多くなってしまうので毛穴が詰まりやすく髪が細くなってしまい、ダメージしやすくなったりします。これが秋にダメージにもなるんです。
3日に1回または、週に1回炭酸のシャンプーで洗っていくことでしっかりと汚れを落とすことができて髪の状態も頭皮の状態も良くすることができるのでおすすめです！
デミ ビオーブ ヘアリラックストリートメント
アマゾン価格：2,887円/550g
デミから出ている「ビオーブ ヘアリラックストリートメント」です。
頭皮にも使っていくことができるトリートメントで、髪だけでなく頭皮も一緒に保湿していくことができます。
紫外線の影響で乾燥してしまった頭皮に潤いを直接与えてくれるので夏の乾燥によって髪が弱ってしまうことを防ぎます。
お肌でいうところの乳液のような扱いができるので、普段からも乾燥が気になる人におすすめです！
ミルボン グランドリンゲージ ヴェロアリュクス トリートメント
アマゾン価格：3,150円/500g
ミルボンから出ている「グランドリンゲージ ヴェロアリュクス トリートメント」です。
保湿効果、髪のコーティング力に優れていて傷んだキューティクルを包み込んで守ることができます。
紫外線やカラーなどでダメージしてしまった髪をコーティングしてさらにダメージしてしまうことを防ぎます。
髪が絡みやすくなってしまった、引っかかりが気になる、髪が乾燥してしまう、という人におすすめなトリートメントです。
ミルボン エルジューダ サンプロテクト セラム
アマゾン価格：2,600円/120ml
ミルボンから出ている「エルジューダ サンプロテクト セラム」です。
UVカットの効果あり髪を日焼けから守ることができ、オイルタイプで表面をコートするので摩擦や乾燥からも髪を守ります。
夏時期から使っていくことはもちろん、秋付近もまだ紫外線はあるので使っていくことで髪にダメージを蓄積させません。
アウトドアや外によく出るという人はお肌だけでなく、髪にも日焼け止め効果のあるヘアケアアイテムを使っておくことがおすすめですよ！
今から始めるダメージ予防策
さて、夏のダメージを長引かせないためのヘアケアアイテムを紹介してきました。紹介したヘアケアアイテムを使っていくことはもちろんですが、今からでもできるヘアケアもあります。
すぐに取り組めることはやっておくことでダメージを進行させてしまうことを防ぎ、綺麗な髪を保つことにも繋がります。
今持っているヘアケアアイテムでもできることがあるので紹介します。
この3つのことをやっておくだけでも夏のダメージを軽減して秋も綺麗な髪で楽しむことができるようになります。
順番に解説していきます。
トリートメントで髪を保護
「洗い流すトリートメント」でしっかりと髪をケアしていくことで髪を保護します。
洗い流すタイプのトリートメントは髪を保護する効果や保湿ほ効果が高いので夏時期は大活躍してくれるヘアケアアイテムです。
髪一本一本をしっかりコーティングしていき、摩擦や乾燥から髪を守ることができるのでかなりおすすめです。
夏や秋にかけては、いつもより若干多めに使ってトリートメント成分が行き渡るような使い方をしてあげるとより効果が高くなりますよ！
紫外線対策をして日焼け防止
「UVカットのヘアケアアイテム」を使って髪が日焼けしないようにすることが大切です。
お肌同様に髪も日焼けをしてしまいます。髪の日焼けはキューティクルのダメージになってしまうので絡みや引っかかりの原因になります。
ヘアオイルやヘアミルクだけでなく、スプレータイプのUVカットアイテムもあるのでお出かけのときには使ってあげるのがおすすめです！
頭皮の汚れはしっかり落としておく
「汗や皮脂はすぐに落とす」ことが夏時期にはとても大切です。
外で思いっきり楽しんだら、まずはしっかりシャンプーで汗や皮脂汚れをしっかりと落としましょう！毛穴に汚れが詰まってしまうと健康的な髪が生えにくくなてしまうのでよりダメージしやすくなります。
すぐにシャンプーをしていくこともおすすめですし、上の内容で紹介したような炭酸シャンプーを使っていくこともおすすめです！
汚れを放置せず、すぐに落として頭皮を清潔に保つことがヘアケアにも大切なんです。
夏は使うヘアケアアイテムを変えるのがおすすめ！
夏場、生活スタイルが変わったり、紫外線を浴びることが多くなったりと他の季節に比べて髪や頭皮に対して負担がかかりやすくなります。
これによって髪がダメージしてしまったりします。
なので、いつも使っているヘアケアアイテムではなく、ダメージの原因を解消してくれるアイテムや、予防してくれるヘアケアアイテムを使っていくことが大切なんです。
このシーズンのダメージは気づいたらなってしまっていた。ということが多いので早めからケアをしっかりしてあげてくださいね！
