焼津市の美容室CA-PETZの きーにょ です。
気温が高くなったり、湿度が高い季節は汗をかきやすかったり、皮脂が出やすくなってしまったりして頭皮の臭いが気になってしまいますよね。
頭皮が臭ってしまうのはシャンプーを変えることで簡単に対策をしていくことができます。
今回は頭皮の臭い対策ができるおすすめシャンプーを5つ紹介をしていきます。
頭皮の臭いの原因
頭皮が臭ってしまう原因のほとんどは “頭皮に繁殖してしまった雑菌” です。
簡単に言えば、“洗濯物の生乾き” のようなイメージ。
生乾きの臭いも洗濯物に臭い菌が繁殖することでなってしまうので同じような原理で頭皮も臭ってしまうんです。
臭いの原因菌が増えてしまう原因
臭いの原因菌が増えてしまう主な原因はこの4つです。
順番に解説をしていきます。
頭皮の環境が悪い
この2つのような頭皮環境の悪化によって臭いの原因菌が繁殖して頭皮が臭うようになってしまいます。
血行不良
ストレスや飲酒喫煙などによって頭皮の血行が悪くなってしまい、臭い菌が繁殖しやすくなってしまいます。
皮脂の過剰分泌
体質や乾燥などによって皮脂がたくさん分泌されてしまいます。皮脂で雑菌が繁殖してしまうので臭う原因になります。
シャンプーが上手くできていない
シャンプーが上手くできておらず、頭皮に汚れが残ってしまうことで臭いの原因になってしまいます。
皮脂汚れが残ってしまうと皮脂に雑菌が繁殖してしまいます。
泡をしっかり立てて洗うことができていないと頭皮に皮脂が残って臭ってきてしまうんです。
流しができていないことも原因
シャンプーをした後にシャンプー剤が流しきれていないことも臭いの原因になります。
頭皮の汚れはシャンプーの泡に包まれて落ちていくので流しがしっかりとできていないということは汚れが残ってしまっている状態になるんです。
加齢
年齢が上がるごとに臭いの原因物質である “ノネナール” が多くなります。
自然に増えていってしまう原因なので、年齢を重ねるごとに日々のケアが大切になってきます。
生活習慣
食生活の乱れや、睡眠不足によって頭皮の環境が悪化してしまいます。
頭皮環境の悪化によって臭いの原因菌が繁殖してしまうんです。
臭いを解消するシャンプーの選び方
頭皮の臭いが気になってしまったときには “頭皮の状態に合ったシャンプー” を選ぶことが大切です。
いくら高くて良いシャンプーを買ったとしても 頭皮の状態に合っていないと臭いが改善されないことがあります。
なので、頭皮の臭いが気になるときのシャンプーの選び方を紹介していきます。
臭いを解消するシャンプーの選び方
頭皮の臭いが気になってしまったときにはこの2つの選び方でシャンプーを選ぶことで頭皮の臭いを改善していくことができます。
スキャルプシャンプーを選ぶ
スキャルプシャンプーとは
頭皮の臭いが気になってしまったときには 迷わずコレ！ と言えるシャンプーの種類です。
洗っていくだけで頭皮の環境を整えていくことができるので簡単に臭い対策をすることができるんです。
やさしい洗浄力のシャンプーを選ぶ
やさしい洗浄力のシャンプーを使っていくことで頭皮の乾燥を防ぎ、頭皮が臭ってしまうことを防いでいくことができます。
シャンプーの洗浄力が高すぎると頭皮の潤いを奪ってしまって乾燥の原因になってしまいます。
洗浄力をやさしくすることで余分な潤いを奪うことがなく、臭いの原因菌を繁殖させてしまうことを防ぐことができ、臭い対策をすることができます。
潤いを保つこともできる
洗浄力のやさしいシャンプーは基本的に “アミノ酸系” の洗浄成分を使っています。
アミノ酸系の洗浄成分は潤いも守りながら頭皮を洗っていくことができます。
シャンプーをしていっても必要な潤いを残しながら洗っていくことができるので乾燥して皮脂が出過ぎてしまうことを防いで臭いの発生を防ぎます。
けっこう大切なポイントなんですよ！
では、お待たせしました！頭皮の臭い対策ができるおすすめシャンプーを紹介していきます！
頭皮の臭い対策ができるおすすめシャンプー5選！
デミ ビオーブ スキャルプシャンプー モイスト
DEMIから出ている “ビオーブ スキャルプシャンプー モイスト” です。
スキャルプシャンプーに分類されるシャンプーですが、保湿力にも優れています。
頭皮環境を良くしながら保湿をすることができる数少ないシャンプーの1つです。
シャンプーをしたあと、時間が経ってベタついてしまうという乾燥が原因でくる皮脂の分泌を整えていくことができます。
「頭皮の乾燥が気になる」という人にもおすすめなシャンプーです。
サニープレイス ザクロ精炭酸シャンプー
サニープレイスから出ている “ザクロ精炭酸シャンプー” です。
炭の効果で頭皮に溜まってしまった皮脂や汚れをしっかり落としていくことで臭いの発生を抑えて、ザクロの成分で頭皮環境を整えることができます。
頭皮の潤いを除去しすぎてしまうこともなく、さっぱり洗い上げることができるのも特徴です。
シャンプー後にはサッパリ感が欲しい！という人にもおすすめなシャンプーです。
ミルボン プラーミア クリアスパフォーム
ミルボンから出ている “プラーミア クリアスパフォーム” です。
炭酸を使って毛穴の奥までしっかり汚れを落としていくことができるので頭皮の臭いが気になってしまったときにもおすすめです。
ベタつきが気になってしまったときや、汗をたくさんかいてしまったときにもしっかり汚れを落としてサッパリと洗い上げることができます。
普段はお気に入りのシャンプーがあって、頭皮の臭いが気になったときに使い分けるという使い方をしたい人におすすめです！
CLAY ESTHE シャンプー
“CLAY ESTHE シャンプー” は天然クレイを使った頭皮用のシャンプーです。
毎日溜まってしまう頭皮の汚れを天然クレイの効果でしっかり落としていくことができます。
日々しっかり頭皮の状態をリセットしていくことで臭わない環境を作っていくことができるので気温が高い時期や湿気が多い時期におすすめです！
haru スカルプシャンプー
haruから出ている “スカルプシャンプー” はアミノ酸系の洗浄成分でできているスキャルプシャンプーです。
洗浄成分がアミノ酸系なので頭皮をやさしく洗うことができ、乾燥してしまうことを防ぐことができます。
保湿も一緒にできる頭皮用シャンプーなので頭皮トラブルが気になる人にはかなりおすすめなシャンプーです。
シャンプー選びがポイント！
いくら気をつけていても頭皮の臭いは気になってしまうことがあります。
頭皮ケアをしっかりしていくことで頭皮の臭いは対策することができるんです。
臭いを解消するシャンプーの選び方
頭皮の臭いが気になってしまったときにはこんな感じのシャンプー選びをすることがおすすめ！
臭いって気になってしまうとかなりストレスにもなりますし、早く治したい！という気持ちにもなってしまいます。
シャンプー選びだけでもかなり対策をすることができるんです。
気温が上がったり、湿気が多くなったりして頭皮の臭いが気になってしまった人はぜひシャンプー選びの参考にしてみてください！
